Kalkulator porcji alkoholu i promili

Jak liczymy

Ilość czystego alkoholu to objętość napoju pomnożona przez jego moc i gęstość etanolu (0,789 g/ml). Jedna porcja standardowa to 10 g czystego alkoholu, tak jak w materiałach Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Stężenie we krwi szacujemy wzorem Widmarka: gramy alkoholu dzielimy przez masę ciała pomnożoną przez współczynnik 0,68 dla mężczyzn i 0,55 dla kobiet. Kobiety mają w organizmie mniej wody, w której rozkłada się alkohol, dlatego po tej samej dawce ich stężenie jest wyższe. Od wyniku odejmujemy średnio 0,15 promila za każdą godzinę od pierwszego drinka.

Ostrożną wartość stężenia (tę po słowie „nawet”) i czas, po którym alkohol może być jeszcze wykrywalny, liczymy z wolniejszym tempem 0,1 promila na godzinę. U części osób, zwłaszcza pijących na czczo, alkohol znika właśnie tak wolno.

Czego kalkulator nie wie

Wynik to tylko orientacyjny szacunek oparty na średnich wartościach dla populacji. Rzeczywiste stężenie zależy od budowy ciała, wieku, posiłku, leków, stanu wątroby i tempa picia i może różnić się od wyniku o jedną trzecią, a nawet więcej, w każdą stronę.

Wynik nie jest dowodem trzeźwości i nie wolno na jego podstawie decydować o prowadzeniu pojazdu. Po alkoholu nie prowadź. Wiarygodny pomiar daje tylko badanie krwi albo atestowany alkomat.