A A A
A A A A
Aspekt zdrowotny Aspekt społeczny Aspekt rodzicielski Sięgnij po pomoc

Toast trzeci:

No to po maluchu!

9000 dzieci z FASD

rodzi się rocznie w Polsce.

Nie pozwól, by Twój maluch do nich dołączył.
Dowiedz się więcej
Zdjęcie dziecka na urodzinach. Stoi przed tortem. Dziecko jest rozmazane przez efekt glitch. Na zdjęciu jest żółta taśma z tekstem: I po zabawie.

Jak duży jest to problem?

9000 dzieci z FASD rodzi się rocznie w Polsce. Choć świadomość szkodliwości picia alkoholu w ciąży jest bardzo wysoka, wciąż istnieje wiele mitów, które usprawiedliwiają przyszłe matki i zachęcają do sięgania po kieliszek.

Czym jest FASD?

Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych (FASD) jest nieuleczalnym, niegenetycznym zespołem chorobowym występującym w wyniku spożywania alkoholu w czasie ciąży. Choroba może wystąpić jedynie u dzieci, których matki piły alkohol w czasie ciąży.

Skutkiem tych nieprawidłowości mogą być u dziecka trudności z:

  • uczeniem się
  • koncentracją uwagi
  • pamięcią i zdolnością do rozwiązywania problemów
  • koordynacją ruchową
  • zaburzeniami mowy
  • relacjami z ludźmi
  • przestrzeganiem norm społecznych.

Deficyty związane z FASD mają wpływ na rozwój intelektualny oraz społeczny także w okresie dorastania i po osiągnięciu dorosłości.

*za: ciążabezalkoholu.pl

Zdjęcie zaniepokojonego dziecka odrabiającego lekcje. Matka trzyma dłoń na ramieniu dziecka. Zdjęcie jest rozmazane przez efekt glitch.
Znaczek: thank you

Cykl rozmów
Do Dna

Nasi eksperci

Zdjęcie eksperta: Aleksandra Piotrowska

Aleksandra Piotrowska

doktor psychologii

Fakty i mity

Lampka wina nie zaszkodzi: mit.

Nawet najmniejsza ilość alkoholu szkodzi ciąży.

Bezalkoholowe piwa czy wina można pić: mit.

Część bezalkholowych zamienników (np. piw) zawiera nawet do 0.5% alkoholu. Mama ich nie poczuje, ale ciąża zdecydowanie może przez to ucierpieć.

Alkohol szkodzi tylko w pierwszym trymestrze: mit.

Nawet najmniejsza ilość alkoholu szkodzi ciąży już od początku jej istnienia.

Łożysko chroni dziecko przed alkoholem: mit.

Alkohol bez problemu dostaje się do krwi dziecka.

Dziecko wygląda zdrowo, to nic mu nie jest: mit.

Najbardziej narażony na alkohol jest mózg dziecka i to w nim zazwyczaj dzieją się największe zmiany, których skutki Twoje dziecko będzie odczuwało już przez całe życie.

FASD dotyczy tylko kobiet uzależnionych: mit.

Wsród kobiet sięgających w czasie ciąży po alkohol, zdecydowana większość nie jest uzależniona od alkoholu. Nie zmniejsza to jednak w żaden sposób ryzyka urodzenia dziecka z FASD.

FASD można wyleczyć: mit.

FASD to choroba, której nie można całkowicie wyleczyć. Można poprawić funkcjonowanie dziecka i jego zdrowie, ale uszkodzeń nie da się całkowicie usunąć.
Animacja znikających drinków

Jakie szkody wywołuje alkohol?

Co się dzieje z ciążą, gdy przyszła mama pije alkohol?

I trymestr ciąży:
alkohol uszkadza mózg, prawidłowy rozwój i migrację komórek, może dojść do deformacji twarzy, uszkodzenia organów, takich jak: serce, wątroba, oczy, zęby, narządy płciowe, uszy, ośrodkowy układ nerwowy, może dojść do poronienia.

II trymestr ciąży:
spożywanie alkoholu grozi poronieniem, osłabia rozwój mózgu, uszkodzone mogą zostać komórki mięśni, skóry, gruczołów, kości.

III trymestr ciąży:
alkohol może prowadzić do opóźnienia przyrostu wagi, przedwczesnego porodu, negatywnie wpływa na rozwój zdolności poznawczych, koncentracji uwagi, myślenia przyczynowo-skutkowego.

Zdjęcie z dwoma planami. Na pierwszym planie jest kieliszek czerwonego wina. Na drugim planie kobieta w ciąży podtrzymuje swój brzuch.

Jeśli planujesz ciążę, lepiej całkowicie powstrzymaj się od picia alkoholu.

Wpływa on negatywnie na płodność i zagraża ciąży od jej pierwszych dni. Pamiętaj, że dane w powyższej infografice są wyłącznie poglądowe. To, czy możesz zajść w ciążę w danym cyklu zależy od wielu czynników.

Pamiętaj, że miesiączka nie zawsze oznacza brak ciąży. Jeśli podejrzewasz, że mogło dojść do zapłodnienia, zrób test zanim sięgniesz po alkohol.
data / dzień miesiąca miesiączka okres suchy dni płodne faza lutealna

Twój cykl trwa

33

dni

Wprowadź swoje dane i zobacz, kiedy lepiej zrezygnować z alkoholu.
Ryzyko, że jesteś w ciąży jest niewielkie.
Możesz pić alkohol, ale pamiętaj o swoich limitach.
Ryzyko, że jesteś w ciąży jest niewielkie.
Możesz pić alkohol, ale pamiętaj o swoich limitach.
Ryzyko zajścia w ciążę jest wysokie, więc powstrzymaj się od picia alkoholu jeśli współżyjesz bez zabezpieczenia w tym okresie.
Jeśli współżyłaś w dni płodne, możesz być we wczesnej ciąży. Powstrzymaj się od picia alkoholu aż nie będziesz pewna, że to bezpieczne.

Ile można pić w trakcie ciąży?

Odpowiedź na to pytanie jest prosta

Znaczek ostrzegawczy
W trakcie ciąży oraz — najlepiej — już w trakcie jej planowania optymalną, absolutnie bezpieczną i jedyną ilością alkoholu, jaką powinno się pić jest: 0.
Znaczek ostrzegawczy
Planujesz ciążę? Zobacz, czy w danym dniu cyklu możesz pić alkohol. Sprawdź nasz kalendarzyk, który pomoże uchronić Twoje dziecko przed FASD.
Znaczek ostrzegawczy
Planujesz ciążę? Dopuszczasz jej możliwość? Pamiętaj, żeby powstrzymać się od picia już od pierwszych jej dni.
Znaczek ostrzegawczy
Od 1 dnia miesiączki do początku owulacji: ryzyko, że jesteś w ciąży jest niewielkie. Możesz pić alkohol, ale pamiętaj o limitach.
Znaczek ostrzegawczy
Owulacja, 14 dzień cyklu +/- 2 dni: ryzyko zajścia w ciążę jest wysokie, więc powstrzymaj się od picia alkoholu, jeśli współżyjesz bez zabezpieczenia w tym okresie.
Znaczek ostrzegawczy
Okres po owulacji do 1 dnia miesiączki. Jeśli współżyłaś w dni płodne, możesz być we wczesnej ciąży. Powstrzymaj się od picia alkoholu aż nie będziesz pewna, że to bezpieczne.

Zaniepokojona?
Szukaj pomocy Get help Nice

Telefon Zaufania
dla Osób Uzależnionych i Rodzin
Pomarańczowa Linia
512 943 854
Znajdź pomoc

„Polmed” Poradnia Leczenia Uzależnień

Przy Dworcu 8A
63-800 Gostyń
 512 052 445

„Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień” Bratkowski, Cichocka-Matuszczak, Lehmann sp.j.

Pl. Kolegiacki 12a
61-841 Poznań
 61 852 85 38

Centrum „U” Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia

Witkowska 3
62-300 Września
 61 436 21 46

Centrum Leczenia Uzależnień „Pryzmat” Poradnia Leczenia Uzależnień

Dąbrowskiego 7
62-700 Turek
 63 289 84 75

Centrum Medyczne HCP sp. z o.o. Oddział Detoksykacji

28 Czerwca 1956 nr 194
61-485 Poznań
 61 227 43 56

Centrum Medyczne Multimed Dzienny Oddział Leczenia Uzależnień

Wojska Polskiego 33
62-500 Konin
 63 243 67 67

Centrum Medyczne Multimed Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia

Chudoby 16
62-200 Gniezno
 61 429 25 06

Centrum Medyczne Multimed Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Majkowska 13A
62-800 Kalisz
 62 501 86 18

Centrum Medyczne Multimed Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Lotnicza 24
63-400 Ostrów Wielkopolski
 724 769 979

Centrum Medyczne Multimed Poradnia Leczenia Uzależnień

Majkowska 13A
62-800 Kalisz
 62 501 86 18

Centrum Medyczne Multimed Poradnia Leczenia Uzależnień dla Dzieci i Młodzieży

Wojska Polskiego 33
62-500 Konin
 63 243 67 67

Centrum Medyczne Multimed Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień od Alkoholu

Wojska Polskiego 33
62-500 Konin
 63 243 67 67

Centrum Medyczne Multimed Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Chudoby 16
62-200 Gniezno
 61 429 25 06

Centrum Medyczne Multimed Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Lotnicza 24
63-400 Ostrów Wielkopolski
 724 769 979

Centrum Pomocy Specjalistycznej „Remedium” – Turek i Wspólnicy Spółka Jawna Oddział Dzienny Terapii Uzależnień

Mickiewicza 7
64-800 Chodzież
 67 281 08 30

Centrum Pomocy Specjalistycznej „Remedium” – Turek i Wspólnicy Spółka Jawna Przychodnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Mickiewicza 7
64-800 Chodzież
 67 281 08 30

Centrum Pomocy Specjalistycznej „REMEDIUM” Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Pl. Wojska Polskiego 19
89-300 Wyrzysk
 67 286 74 54

Centrum Profilaktyki Uzależnień Barbara Kęszycka, Hanna Olzacka i Wojciech Kęszycki s.c. Poradnia Leczenia Uzależnień

Al. Marcinkowskiego 21
61-745 Poznań
 61 855 73 54

Centrum Psychoterapii Poradnia Leczenia Uzależnień

Os. Zwycięstwa 108
61-653 Poznań
 61 828 99 93

Centrum Wsparcia i Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Iwona Jackowska i wspólnicy sp.j. Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Zamkowa 1
64-400 Międzychód
 95 748 37 46

Gabinety Lekarskie „Medicor” Poradnia Leczenia Uzależnień

Powst.Wielkopolskich 8A
61-895 Poznań
 61 855 28 33

Gabinety Lekarskie MEDICOR Poradnia Leczenia Uzależnień

Pl. Paderewskiego 4
64-000 Kościan
 65 511 03 00

Niepubliczny Specjalistyczny Zakład Opieki Psychiatrycznej i Odwykowej dla Dorosłych Poradnia Terapii Uzależnień

Wojska Polskiego 49B
64-920 Piła
 67 212 40 56

NSZOZ „Termedica” Poradnia Zdrowia Psychicznego Poradnia Leczenia Uzależnień

Oś. Bol. Chrobrego 101
60-681 Poznań
 61 820 80 60

NZOZ „DIAMED” Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień

Orzeszkowej 29c
62-200 Gniezno 61 425 04 55

NZOZ „DIAMED” Poradnia Leczenia Uzależnień

Orzeszkowej 29c
62-200 Gniezno 61 425 04 55

NZOZ „Ośrodek Terapii i Promocji Zdrowia Psychicznego” Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Szczuczyńska 15
64-500 Szamotuły
 61 639 56 57

NZOZ „Ośrodek Terapii i Promocji Zdrowia Psychicznego” Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Szczuczyńska 15
64-500 Szamotuły
 61 639 56 57

NZOZ Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień

Litewska 8
60-605 Poznań 61 84 84 185

NZOZ Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Piotr Pietrow

11 Listopada 18A
62-540 Kleczew
 667 951 678

NZOZ Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Lipowa 5
62-800 Kalisz
 62 767 20 57

NZOZ Poradnie Specjalistyczne Poradnia Leczenia Uzależnień

Skocka 18
62-100 Wągrowiec
 67 26 27 640

NZOZ Przychodnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień Poradnia Leczenia Uzależnień

PCK 8
62-600 Koło
 63 261 07 07

NZOZ Przychodnia Lekarska „RAWMED” Sp. Z o.o. Poradnia Leczenia Uzależnień

Piłsudskiego 3
63-900 Rawicz
 65 546 12 91

NZOZ Przychodnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Szarytek 8/45
63-000 Środa Wielkopolska
 61 28 58 633

NZOZ Specjalistyczna Poradnia Neuropsychiatryczna i Uzależnień „Ego”

Okrężna 20
64-100 Leszno
 65 529 55 58

NZOZ Zespół Poradni Psychologiczno-Psychiatrycznych Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Wojska Polskiego 43
64-920 Piła
 67 215 62 75
603 899 278

Ośrodek „REMEDIUM” Poradnia Leczenia Uzależnień

ul. Harcerska 8
63-500 Ostrzeszów
 62 730 10 78

Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapii Arcus Poradnia Leczenia Uzależnień

Czereśniowa 44
62.001 Gołeczewo
 61 669 90 26

Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnień Zakład Opieki Zdrowotnej s.c.

Św. Marcin 39
61-806 Poznań
 61 853 61 84

Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnień ZOZ s.c. Oddział Dzienny Terapi Uzależnienia od Alkoholu

Św. Marcin 39
61-806 Poznań
 61 853 61 84

Ośrodek Psychoterapii dla Osób Uzależnionyh i Ich Rodzin „Zmiana” Poradnia Leczenia Uzależnień

Lindego 4-6
60-573 Poznań
 509 620 768
602 680 931

Ośrodek Psychoterapii Uzależnień Poradnia Terapii Uzależnień

Zaciszna 1
63-200 Jarocin
 62 747 15 22

Ośrodek Psychoterapii, Psychoedukacji i Badań Psychologicznych Poradnia Leczenia Uzależnień

Nowa 2
64-510 Wronki
 67 26 84 788

Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia „Śródka-Rataje” Małgorzata Błaszczyk-Witt i Wspólnicy Sp.j. Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Os. Piastowskie 81
61-159 Poznań
 61 877 28 73

Pleszewskie Centrum Medyczne Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu

Poznańska 125a
63-300 Pleszew
 62 742 15 80

Pomoc Psychologiczna s.c. Dorota Kubiak-Wąsiewicz Katarzyna Sęk Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Kościuszki 53
62-030 Luboń
 61 813 09 33

Poradnia Leczenia Uzależnień

Masłowskiego 2a
63-700 Krotoszyn
 60 862 86 19

Poradnia Spejalistyczna „Ipsis” Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień od Alkoholu

Piaski 8
62-020 Swarzędz
 536 426 436

Poradnia Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia

Poznańska 37
62.028 Koziegłowy
 690 167 591

Poradnia Zdrowia Psychicznego „MEDYK” Poradnia Leczenia Uzależnień

Zbożowa 26
62-065 Grodzisk Wielkopolski
 600 394 468

Poradnie Specjalistyczne MEDICA Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Chopina 23a, II p.
62-510 Konin
 503 192 275

Przychodnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia

Mickiewicza 5
63-100 Śrem
 61 28 28 016

Przychodnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Mickiewicza 5
63-100 Śrem
 61 28 28 016

PZP Poradnia Leczenia Uzależnień

Kórnicka 75
62-020 Swarzędz
 512 463 038

SP ZOZ Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „DZIEKANKA” Oddział Detoksykacyjny dla Uzależnionych od Alkoholu

Poznańska 15
62-200 Gniezno 061 423 85 00

SP ZOZ Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „DZIEKANKA” Oddział Detoksykacyjny dla Uzależnionych od Alkoholu dla Kobiet

Poznańska 15
62-200 Gniezno 61 423 85 30

SP ZOZ Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „DZIEKANKA” Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Poznańska 15
62-200 Gniezno 61 423 86 57

SP ZOZ Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „DZIEKANKA” Oddział Leczenia Uzależnień

Poznańska 15
62-200 Gniezno 61 423 85 98
61 423 85 99

SPZOZ Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień Poradnia Terapii Uzależnień

Szkolna 24
63-400 Ostrów Wielkopolski
 62 735 09 87

SPZOZ Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „DZIEKANKA” Oddział XVII Leczenia Uzależnień

Poznańska 15
62-200 Gniezno 61 423 85 91
61 423 85 92

Stowarzyszenie Centrum Zdrowia i Edukacji „Primum Vivere” Poradnia Leczenia Uzależnień

Staszica 37
64-600 Oborniki
 61 646 34 95

Stowarzyszenie MONAR Poradnia Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień

Michała Sobeskiego 2
60-579 Poznań
 61 868 72 27

Stowarzyszenie MONAR przy WCPB Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień

Rożnowice 33
64-610 Rogoźno
 67 267 13 01

Szpital Miejski im. Franciszka Raszei Ośrodek Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych

Podolańska 46
60-626 Poznań
 61 847 86 87

Szpital Powiatowy im. Alfreda Sokołowskiego Oddział Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych

Szpitalna 28
77-400 Złotów
 67 263 22 33 w.406

Szpital Powiatowy Poradnia Leczenia Uzależnień

Szpitalna 28
77-400 Złotów
 67 263 22 33 w.307

Szpital Powiatowy w Złotowie Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu

Piecewo 1
77-416 Tarnówka
 67 266 40 63

Szpital Wojewódzki w Poznaniu Oddział Leczenia Uzależnień

Juraszów 7/19
60-479 Poznań
 61 821 24 72

Terapia M. Kiełkiewicz Spółka Jawna Poradnia Leczenia Uzależnień

Królowej Jadwigi 13b/20
63-900 Rawicz 602 655 727
668 908 900

Wielkopolskie Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis Poradnia Psychiatryczno-Psychologiczna Poradnia Leczenia Uzależnień

Kórnicka 24
61-141 Poznań
 881 551 771

Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny Oddział Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych

pl. Paderewskiego 1A
64-000 Kościan 65 511 51 173
65 511 51 171

Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

pl. Paderewskiego 1A
64-000 Kościan
 65 511 51 99

Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Bernardyńska 4
64-000 Kościan
 65 512 12 66

Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny Zakład Psychiatryczny Leczenia Uzależnień I Rehabilitacji Oddział Leczenia Uzależnień I

Śmigielska 53
64-000 Kościan
 65 512 28 48

Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny Zakład Psychiatryczny Leczenia Uzależnień i Rehabilitacji Oddział Leczenia Uzależnień II

pl. Ignacego Paderewskiego 1a
64-000 Kościan
 65 511 51 00

Wojewódzki Szpital Zespolony Dzienny Oddział Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Wyszyńskiego 1
62-510 Konin
 63 240 44 33

Wojewódzki Szpital Zespolony Pododdział Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych

Wyszyńskiego 1
62-510 Konin
 63 240 44 33

Wojewódzki Szpital Zespolony Poradnia Leczenia Uzależnień

Wyszyńskiego 1
62-510 Konin
 63 240 44 37

Wojewódzki Zakład Opieki Psychiatrycznej Oddział Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych

Sokołówka 1
62-840 Koźminek
 62 763 70 13

Wojewódzki Zakład Opieki Psychiatrycznej w Sokołówce Oddział Leczenia Uzależnień VII

Sokołówka 1
62-840 Koźminek
 62 763 70 13

Zakład Leczenia Uzależnień w Charcicach COTUA

Charcice 12
64-412 Chrzypsko Wielkie
 61 295 11 13

Zakład Leczenia Uzależnień w Charcicach Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Małeckiego 11
60-706 Poznań
 61 866 49 58

Zakład Leczenia Uzależnień w Charcicach OLAZA

Charcice 12
64-412 Chrzypsko Wielkie
 61 295 11 13

Zakład Leczenia Uzależnień w Charcicach Przychodnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Małeckiego 11
60-706 Poznań 61 866 49 58

Zakład Terapii Nerwic „Empatia” Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia

Królowej Jadwigi 4
64-100 Leszno
 65 520 26 34

ZOZ „Multimed” s.c. Oddział Dzienny Terapii Uzależnienia od Alkoholu

Chudoby 16
62-200 Gniezno
 61 429 25 06

Pomoc dla osób uzależnionych i współuzależnionych jest bezpłatna nawet w przypadku nieposiadania ubezpieczenia w NFZ.

W Polsce możesz skorzystać z następujących form pomocy:

  • terapia ambulatoryjna (w poradniach),
  • leczenie na oddziale
  • leczenie stacjonarne.

Leczenie w kontekście choroby alkoholowej jest w Polsce dobrowolne. Pacjent, osoba z problemem lub rodzina chorej osoby sama musi się zgłosić do publicznych lub prywatnych placówek.

Logo

Sprawdź jak dodać aplikację Spełnione Toasty do ekranu głównego.

x
  1. Upewnij się, że masz na Twoim smartfonie dostęp do Internetu.
  2. Wejdź na stronę www.spelnionetosty.pl
  3. Kliknij ikonę „Udostępnij” Ikonka
  4. Kliknij opcję „Dodaj do ekranu głównego”. Ikonka
  5. Następnie kliknij "Dodaj". Ikonka
  6. Aplikacja zostanie dodana do ekranu głównego.